1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Potica
La potica es un rollo de repostería tradicional esloveno, apreciado por su rico sabor y su importancia cultural. Normalmente elaborada con una masa delgada y levadura, la potica se rellena con una variedad de ingredientes como nueces molidas, miel, azúcar, crema y a veces especias como canela o vainilla. Algunas variaciones incluyen semillas de amapola, frutas deshidratadas o estragón. Este postre icónico refleja la herencia culinaria de Eslovenia y es generalmente disfrutado durante ocasiones festivas como Pascua y Navidad. Aunque la potica es amada por su sabor indulgente, su perfil nutricional depende del relleno y la receta de la masa. Las nueces proporcionan grasas saludables para el corazón, fibra y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Sin embargo, la potica puede ser alta en azúcar, grasas saturadas y calorías, especialmente en versiones con crema añadida o edulcorantes. Es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada, apreciando tanto su sabor como sus raíces culturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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