1 serving (300 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 315.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de manzana y nuez de potbelly
La Ensalada de Manzana y Nuez Potbelly es una opción vibrante y saludable que combina ingredientes frescos para ofrecer sabor y nutrición. Inspirada en sabores clásicos americanos, esta ensalada incluye lechuga romana crujiente, rodajas jugosas de manzana, nueces caramelizadas crujientes, queso azul desmenuzado y arándanos secos, todo cuidadosamente mezclado en un aderezo balsámico y picante. Las manzanas y las nueces aportan dulzura natural y grasas saludables, mientras que la lechuga romana ofrece fibra e hidratación. Los arándanos secos añaden un toque ácido con algo de azúcares añadidos, y el queso azul aumenta la proteína y la riqueza, aunque contribuye a un contenido más alto de sodio. Equilibrada pero indulgente, esta ensalada ofrece una base nutritiva con sabores diversos, aunque aquellos conscientes de la ingesta de azúcar o sodio pueden desear personalizar los ingredientes o disfrutarla con moderación. Perfecta para aquellos que buscan una combinación satisfactoria de crujiente, cremosidad y frescor frutal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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