1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas, comúnmente conocidas como French fries, son un plato querido a nivel mundial que se originó en Bélgica, aunque a menudo se asocian con la comida rápida estadounidense. Hechas al cortar las papas en tiras delgadas, típicamente se fríen en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Las papas fritas tradicionales consisten solo de papas, aceite y sal, aunque las variaciones pueden incluir condimentos o rebozados. Las papas fritas son una buena fuente de carbohidratos y aportan algo de potasio y vitamina C de las papas. Sin embargo, su alto contenido de grasa, especialmente si se fríen en aceites no saludables, y el sodio añadido reducen sus beneficios nutricionales. Prepararlas con métodos de cocción más saludables como hornear o freír al aire puede reducir el nivel de calorías y grasa. Aunque sean indulgentes y satisfactorias, la moderación es clave para disfrutar de las papas fritas manteniendo un equilibrio general de salud.
