1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con queso derretido
Las papas con queso derretido es un plato reconfortante que combina la rusticidad de las papas con la riqueza cremosa del queso. Típicamente, este plato consiste en papas al vapor, al horno o fritas, cubiertas o mezcladas con queso derretido, a menudo acompañadas de condimentos como sal, pimienta, ajo u hierbas. Aunque existen variaciones en todo el mundo, comúnmente se asocia con las cocinas de América del Norte y Europa, donde sirve como acompañamiento o plato independiente. Nutricionalmente, las papas proporcionan fibra dietética, vitamina C y potasio, apoyando la digestión y la salud del corazón. El queso aporta calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y muscular. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías, dependiendo del tipo de queso y del método de preparación. Optar por queso bajo en grasa y hornear en lugar de freír puede convertirlo en una opción más saludable sin perder su atractivo indulgente. Apropiado para reuniones informales o comidas reconfortantes, encarna un equilibrio satisfactorio de sabor y textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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