1 serving (200 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas con mayonesa
Las papas con mayonesa es un plato simple pero indulgente popular en varias cocinas, particularmente en las tradiciones culinarias europeas y estadounidenses. Normalmente consiste en papas hervidas o asadas combinadas con mayonesa cremosa, a menudo complementada con ingredientes adicionales como hierbas, especias o verduras picadas para realzar el sabor. El plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre la almidonización de las papas y la riqueza de la mayonesa. Si bien las papas son una buena fuente de fibra, vitaminas como la C y la B6, y minerales esenciales como el potasio, la adición de mayonesa aumenta significativamente el contenido de calorías y grasa. La mayonesa, hecha principalmente de aceite y huevos, contribuye a su textura cremosa pero también hace que este plato sea alto en grasas saturadas y calorías, lo que puede ser menos saludable si se consume en exceso. La moderación y las variaciones, como el uso de mayonesa ligera o a base de yogur, pueden ayudar a hacer de este plato una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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