1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas con salsa de tomate
Las papas con kétchup es un plato sencillo y ampliamente disfrutado que se encuentra en muchas cocinas, aunque se asocia más comúnmente con la comida rápida y informal estadounidense. Normalmente consiste en papas, a menudo fritas u horneadas, acompañadas de kétchup, una salsa a base de tomate, agria y ligeramente dulce. Las papas ofrecen una buena fuente de carbohidratos y fibra dietética, brindando energía y apoyando la digestión. Cuando se hornean o se asan con poco aceite, el plato puede ser una opción más saludable. El kétchup, aunque bajo en calorías y con algunos antioxidantes como el licopeno de los tomates, también puede ser alto en azúcares añadidos y sodio, que deben consumirse con moderación. El perfil nutricional general de este plato depende de su método de preparación y tamaño de la porción. Optar por menos aceite y kétchup bajo en azúcar puede convertirlo en una opción más equilibrada como acompañamiento o tentempié.
