1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con salsa cremosa
Las papas con salsa cremosa es un plato sustancioso y reconfortante a menudo asociado con las cocinas europeas, particularmente las tradiciones francesas o escandinavas. Este plato combina papas tiernas, hervidas o horneadas, con una salsa rica y aterciopelada hecha con ingredientes como crema espesa, mantequilla, ajo y hierbas. Algunas recetas pueden incluir queso para una indulgencia adicional. Mientras que las papas ofrecen una buena fuente de fibra, potasio y vitaminas esenciales como B6 y C, la salsa cremosa puede ser alta en grasas saturadas y calorías. Para una versión más ligera, se pueden hacer sustituciones como leche baja en grasa o yogurt y menos mantequilla. Las papas con salsa cremosa es un plato versátil, se sirve como acompañamiento o plato principal con proteínas adicionales como pollo o mariscos. Aunque indulgente, la moderación y ajustes más saludables pueden hacer de esta una opción deliciosa pero equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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