1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con queso
Las papas con queso es un plato reconfortante que combina papas tiernas y queso derretido y rico. Comúnmente encontrado en las cocinas de todo el mundo, esta combinación es un básico versátil, que va desde el clásico puré de papas con queso americano hasta gratinados europeos. Típicamente, el plato incluye ingredientes como papas, queso, mantequilla, crema y diversas especias o toppings tales como hierbas y ajo. Las papas brindan fibra, vitaminas C y B6, y potasio, apoyando la digestión y la salud cardíaca. Sin embargo, el queso y posibles adiciones como mantequilla o crema pueden aumentar el contenido de grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave para una alimentación equilibrada. Este plato es apreciado por su textura y sabor indulgentes, ofreciendo infinitas variaciones para adaptarse a gustos diversos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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