1 serving (200 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 42.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con mantequilla
Las papas con mantequilla es un plato simple pero reconfortante disfrutado en muchas cocinas, especialmente en las tradiciones occidentales. Esta preparación típicamente implica hervir, vaporizar u hornear las papas hasta que estén tiernas y luego agregar mantequilla para sabor y riqueza. Las papas son una hortaliza versátil cargada de nutrientes como vitamina C, potasio y fibra dietética, contribuyendo a la energía y la salud digestiva. La mantequilla añade cremosidad y realza el sabor, pero es alta en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Este plato a menudo se sirve como acompañamiento, complementando carnes, verduras o un plato principal abundante. Su origen se basa en el cultivo generalizado de las papas y el uso tradicional de la mantequilla en la cocina europea. Aunque indulgente, combinar este plato con hierbas o reducir la mantequilla puede equilibrar la nutrición, convirtiéndolo en una adición satisfactoria a las comidas sin comprometer las elecciones conscientes de salud.
