Papas Ahumadas

Papas Ahumadas

Vegetable

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorías
4.8
proteínas
41.3
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
174.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 41.3 g 15%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 1.9 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.3 mg 7%
Potasio 984.1 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.3%
10.3%
1.4%
Grasa: 2 cal (1.4%)
Proteínas: 19 cal (10.3%)
Carbohidratos: 165 cal (88.3%)

About Papas Ahumadas

Las Papas Ahumadas son un giro delicioso a un ingrediente clásico, infundiendo a la humilde papa con un rico y ahumado esencia a través de técnicas de cocción lenta o ahumado. A menudo asociado con la barbacoa o la cocina rústica, este plato refleja tradiciones culinarias que resaltan la profundidad y los sabores audaces. Por lo general, se preparan con papas russet o Yukon gold, se ahuman hasta que estén tiernas y se impregnan con maderas aromáticas como el nogal o el mezquite. Las Papas Ahumadas conservan nutrientes como potasio, vitamina C y fibra dietética, que apoyan la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, pueden prepararse con mantequilla, aceites o sazonadores fuertes agregados, lo que puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Cuando se consumen con moderación y se combinan con verduras frescas o proteínas magras, pueden formar parte de una comida equilibrada. Perfectas como guarnición o una base creativa para toppings, las Papas Ahumadas ofrecen un sabor distintivo que satisface tanto los antojos de la comida reconfortante como las experiencias gastronómicas gourmet.