1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Palya
La Palya de Papas es un sabroso plato del sur de la India hecho con papas hervidas, especias aromáticas, hojas de curry frescas, semillas de mostaza y un toque de cúrcuma. A menudo adornado con cilantro picado, se cocina con poco aceite, convirtiéndolo en una opción más ligera pero satisfactoria en la cocina india. Este plato se sirve tradicionalmente junto con arroz, pan plano o dosa. La Palya de Papas ofrece una fuente de carbohidratos de las papas y antioxidantes de la cúrcuma y las hojas de curry. Sin embargo, es importante moderar las porciones, ya que las papas pueden ser densas en calorías. El plato es naturalmente libre de gluten y se puede adaptar para cumplir con las preferencias dietéticas ajustando la cantidad de aceite o especias. Su preparación simple y sabores equilibrados lo convierten en una opción popular para comidas cotidianas u ocasiones festivas.
