1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas a la parrilla
Las papas a la parrilla son un plato sabroso y satisfactorio disfrutado en diversas cocinas, especialmente en las tradiciones de barbacoa estadounidenses. Por lo general, se hacen cortando en rodajas o cubos las papas y sazonándolas con hierbas, especias y un ligero chorrito de aceite, se cocinan sobre una llama abierta o en una placa de parrilla hasta que estén tiernas y ligeramente carbonizadas. Llenas de nutrientes, las papas son una gran fuente de vitamina C, potasio y fibra, que apoyan la salud del corazón y la digestión. La parrilla realza su dulzura natural y crea una profundidad de sabor ahumado sin un exceso de grasa añadida. Aunque la parrilla utiliza poco aceite, los ingredientes ricos como el queso o la mantequilla pueden aumentar el contenido calórico. Para una versión más ligera, elige aceite de oliva y hierbas frescas como romero o tomillo. Versátiles y fáciles de adaptar, las papas a la parrilla son un acompañamiento saludable que se adapta tanto a las reuniones informales como a comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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