1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Obriam
Las Papas O'Brien es un plato sabroso que se originó en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como acompañamiento en un abundante desayuno. Típicamente consiste en papas cortadas en dados salteadas con pimientos verdes y rojos picados, y a veces cebollas, lo que le otorga un color vibrante y un sabor sabroso. Ricas en carbohidratos, las papas sirven como una gran fuente de energía, mientras que los pimientos ofrecen vitaminas A y C, junto con antioxidantes que apoyan la salud inmunológica. Sin embargo, el plato a menudo se prepara con aceite o mantequilla, aumentando su contenido calórico y de grasa, lo cual puede ser menos adecuado para aquellos que vigilan su consumo. Las Papas O'Brien se complementan bien con proteínas magras y verduras frescas para crear una comida equilibrada. Para una versión más saludable, hornear las papas y usar una cantidad mínima de aceite puede reducir las grasas añadidas sin sacrificar sabor. Este plato simple pero satisfactorio es un favorito versátil tanto en hogares como en restaurantes.
