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Papas en sopa

Papas en sopa

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
174.6
calorías
4.0
proteínas
41.3
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
174.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 41.3 g 15%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 1.9 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 984.1 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.3%
8.7%
1.0%
Grasa: 1 cal (1.0%)
Proteínas: 16 cal (8.7%)
Carbohidratos: 165 cal (90.3%)

About Papas en sopa

Las papas en sopa son un plato reconfortante y versátil disfrutado en muchas culturas, con variaciones que se encuentran en las cocinas desde la americana hasta la europea oriental. Típicamente, incluye papas cocidas a fuego lento con ingredientes como cebollas, ajo, apio, zanahorias, caldo y condimentos. Algunas versiones pueden incluir crema, queso o carne para mayor riqueza, mientras que otras enfatizan vegetales para una opción más ligera. Las papas proporcionan una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra, apoyando la salud inmunológica y la digestión. Recetas más ligeras, especialmente aquellas sin cremas densas o exceso de sal, pueden ser una adición nutritiva a tu dieta. Sin embargo, las versiones a base de crema o sopas con altos niveles de sodio deben disfrutarse con moderación. Este plato abundante puede adaptarse fácilmente para cumplir con las preferencias dietéticas, ofreciendo calor y nutrición con cada cucharada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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