1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas en aceite es un plato simple pero sabroso comúnmente encontrado en varias cocinas, incluyendo la mediterránea y la de Oriente Medio. Normalmente se hace friendo o asando las papas en aceite de oliva, este plato a menudo incluye condimentos como ajo, hierbas y especias para mejorar su sabor. Las papas son una fuente rica de carbohidratos, fibra dietética y vitaminas esenciales como la Vitamina C y B6, así como potasio. El aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón, proporciona antioxidantes y apoya la salud cardiovascular cuando se consume con moderación. Sin embargo, la densidad calórica puede ser alta debido al aceite, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos conscientes de la ingesta de grasa. Este plato versátil se puede disfrutar solo o acompañado de proteínas y vegetales para una comida equilibrada. Es una forma accesible de incorporar grasas saludables e ingredientes nutritivos en tu dieta mientras se celebran técnicas de cocina simples y tradicionales.
