1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas son un aperitivo popular y un plato acompañante hecho de papas cortadas en rodajas finas, típicamente fritas en abundante aceite hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de Bélgica o Francia, según la tradición, ahora son un básico en la cocina mundial, a menudo acompañadas de hamburguesas, sándwiches o disfrutadas solas. Las papas fritas son una rica fuente de carbohidratos, ofreciendo energía rápida, pero su saludabilidad depende en gran medida de la preparación. Freírlas en abundante aceite agrega una cantidad significativa de grasa y calorías, especialmente cuando se cocinan en aceites altos en grasas saturadas. El sodio, a menudo agregado como condimento, puede contribuir a la presión arterial alta cuando se consume en exceso. Por otro lado, las papas en sí mismas proporcionan nutrientes como potasio, vitamina C y fibra dietética cuando se preparan con su cáscara intacta. Como alternativa más saludable, las papas fritas se pueden hornear o freír en aire con poco aceite y sazonar ligeramente para mantener el sabor sin exceso de sodio o grasas.
