1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas, comúnmente conocidas como French fries, son un plato popular elaborado cortando papas en tiras delgadas o gajos y friendo en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Aunque tienen su origen en Bélgica, se han convertido en un alimento básico en diversas cocinas de todo el mundo, a menudo servidas como guarnición o tentempié. Nutricionalmente, las papas fritas son una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía, y contienen pequeñas cantidades de fibra, potasio y vitamina C de las propias papas. Sin embargo, su impacto en la salud depende en gran medida de los métodos de preparación. La fritura añade una cantidad significativa de grasa y calorías, y un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y generar preocupaciones cardiovasculares debido a las grasas saturadas o las grasas trans presentes en algunos aceites de fritura. La moderación y la elección de alternativas al horno o fritas en aire pueden reducir estas preocupaciones permitiendo disfrutar de este alimento versátil y sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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