1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cubos de patatas y carne molida
Trozos de Papas y Carne Molida es un plato abundante que combina papas cortadas en cubos tiernos con carne molida sazonada, a menudo salteada con cebollas, ajo y especias para realzar el sabor. Proveniente de tradiciones de comida reconfortante occidentales, este plato es versátil y fácilmente personalizable con vegetales como pimientos o zanahorias. Repleto de proteínas de la carne y carbohidratos de las papas, es una opción saciante que proporciona energía y nutrientes esenciales como potasio y vitamina B6. Aunque sabroso y satisfactorio, la salud de este plato depende en gran medida de la preparación. El uso de carne magra de res y aceite mínimo puede reducir el contenido de grasas saturadas, mientras que agregar más vegetales aumenta la fibra y las vitaminas. Sin embargo, cortes de carne con mayor contenido de grasa o el uso excesivo de sal pueden contribuir a niveles elevados de sodio y grasas. En general, los Trozos de Papas y Carne Molida pueden ser una comida equilibrada si se preparan cuidadosamente con ingredientes frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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