1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas, un aperitivo popular originario de los Estados Unidos, son rebanadas delgadas de papas que se fríen en aceite o se hornean hasta que estén crujientes. Tradicionalmente hechas con tres ingredientes básicos—papas, aceite y sal—las variaciones modernas pueden incluir una amplia gama de condimentos y sabores. Aunque son amadas a nivel mundial por su crujiente satisfactorio y su sabor salado, las papas fritas suelen ser altas en calorías, grasas poco saludables y sodio, por lo que es mejor consumirlas con moderación. Nutricionalmente, proporcionan cantidades mínimas de vitaminas como el potasio de las papas, pero su proceso de fritura reduce gran parte de sus beneficios saludables. Algunas alternativas más saludables incluyen versiones horneadas o fritas al aire, que contienen menos grasa. Además, las opciones hechas con batatas u otras verduras ofrecen nutrientes adicionales. Las papas fritas son un aperitivo básico en muchas cocinas, a menudo disfrutadas solas o junto con salsas. A pesar de su atractivo, es importante consumirlas con moderación para mantener una dieta equilibrada.
