1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.3 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1268.5 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas al horno
El Pastel de Patatas es un plato sustancioso y reconfortante que presenta papas rebanadas o cortadas en cubos colocadas en capas y horneadas, a menudo con crema, mantequilla, queso, ajo y condimentos. Proveniente de las cocinas occidentales, en particular las tradiciones europeas, recuerda a platos como gratins y cazuelas. Su textura rica y cremosa y su costra dorada lo convierten en una opción popular para comidas familiares o reuniones festivas. Desde el punto de vista nutricional, las papas son una buena fuente de carbohidratos, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina C y B6. Sin embargo, la adición de crema espesa, mantequilla y queso aumenta el contenido de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Las variaciones pueden incluir intercambios más saludables, como el uso de opciones lácteas bajas en grasa o la adición de verduras para aumentar el aporte nutricional. El Pastel de Patatas es un plato versátil y indulgente, que equilibra la simplicidad con sabores satisfactorios.
