1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de patatas y pechuga de pollo
El estofado de papas y pechuga de pollo es un plato reconfortante y sustancioso que se encuentra a menudo en varias cocinas, incluyendo las tradiciones americana, europea y asiática. Este estofado nutritivo combina tierna pechuga de pollo, papas terrosas, zanahorias, apio, cebollas y hierbas aromáticas como tomillo o romero, todo ello cocinado a fuego lento en un caldo sabroso. Repleto de proteínas magras del pollo y una variedad de vitaminas de las verduras, este plato es una fuente equilibrada de nutrientes. Las papas proporcionan carbohidratos que aumentan la energía, mientras que la fibra de las verduras favorece la digestión. Por lo general, bajo en grasas si se prepara sin crema o exceso de aceite, este estofado puede ser una opción saludable si se elabora con poco sal. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, ya que un alto contenido de sodio o grasas añadidas podrían reducir su grado de saludabilidad. Perfecto para los días fríos, el estofado de papas y pechuga de pollo es tanto nutritivo como satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
