1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de papas y carne.
La sopa de patatas y carne es un plato reconfortante y sustancioso que a menudo se asocia con la cocina tradicional occidental. Esta sopa nutritiva combina trozos tiernos de carne de res, patatas ricas en nutrientes y una variedad de vegetales como zanahorias, apio y cebollas cocidos a fuego lento en un caldo sabroso. Llena de proteínas de la carne y fibra de las patatas y vegetales, esta comida ofrece energía sostenida y es naturalmente saciante. El platillo es una buena fuente de vitaminas como la vitamina C y B6, así como minerales esenciales como el hierro y potasio. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio, especialmente si se utiliza caldo comprado en tienda. Opta por cortes magros de carne y caldo bajo en sodio para hacerlo más beneficioso para el corazón. La sopa de patatas y carne es un favorito versátil, ofreciendo confort y nutrición mientras refleja la simplicidad y calidez de la cocina casera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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