1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skins de patata
Las pieles de patata son un popular aperitivo o snack, originario de la cocina estadounidense, celebrado por su textura crujiente y sabor sabroso. Hechas vaciando papas horneadas, la cáscara exterior suele estar ligeramente sazonada y cubierta con una variedad de ingredientes como queso derretido, bacon crujiente, cebollas verdes y crema agria. Aunque indulgentes, las pieles de patata retienen fibra dietética y nutrientes esenciales de la capa externa de la papa, incluyendo potasio y vitamina C. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar significativamente dependiendo de los ingredientes, especialmente con queso y bacon, que añaden grasas saturadas y sodio. Optar por variaciones más saludables, como queso reducido en grasa o sustituir el bacon por vegetales, puede equilibrar la indulgencia con la nutrición. Disfrutadas ampliamente en reuniones o como plato de estilo pub, las pieles de patata ofrecen tanto comodidad como versatilidad, convirtiéndolas en un delicioso placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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