1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo de papa
El Puff de Papa es un aperitivo salado o guarnición hecho de puré de papas mezclado con huevos, harina y condimentos, luego moldeado en pequeños puff y frito en aceite caliente o horneado hasta que estén dorados y crujientes. Originario de la cocina europea, a menudo se disfruta como una comida reconfortante o un entremés de fiesta. El plato combina una textura aireada con un sabor rico, haciéndolo altamente versátil y atractivo. Si bien las papas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra, el método de preparación impacta significativamente su valor nutricional. Hornear en lugar de freír puede reducir el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción más saludable. Sin embargo, la inclusión de huevos aporta proteínas y nutrientes esenciales, mientras que la capa exterior crujiente del puff puede contribuir a calorías indulgentes. En general, el Puff de Papa ofrece un equilibrio encantador de sabor y textura, ideal para su disfrute ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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