1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de crema de papas
La sopa crema de papa es un plato reconfortante y rico que combina los sabores terrosos de las papas con una cremosidad suave y sazones sutiles. Típicamente originaria de la cocina de Europa Occidental, esta sopa a menudo incluye ingredientes simples pero sustanciosos como papas russet o Yukon Gold, cebollas, ajo, mantequilla, caldo de verduras o de pollo, crema, y especias como pimienta negra y nuez moscada. Algunas recetas pueden incorporar puerros, zanahorias o apio para añadir profundidad y nutrición adicional. Las papas proporcionan carbohidratos ricos en energía, fibra dietética y nutrientes esenciales como potasio y vitamina C. Mientras que la crema y la mantequilla contribuyen a la textura lujosa de la sopa, también agregan grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. Las variaciones con lácteos bajos en grasa o alternativas a base de plantas son ideales para aquellos que buscan una opción más ligera. La sopa crema de papa es perfecta para días fríos, ofreciendo un equilibrio reconfortante entre indulgencia y nutrición saludable.
