1 serving (28 grams) contains 152 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 680 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chip de papa
Las papas fritas son rebanadas delgadas de papas que se fríen o hornean hasta que estén crujientes, generalmente sazonadas con sal y varios sabores. Originarias de los Estados Unidos en el siglo XIX, ahora son un aperitivo popular a nivel mundial a menudo asociado con comidas informales y alimentos de conveniencia. Las papas fritas consisten principalmente en carbohidratos de las papas, grasas de aceites de cocina y niveles variables de sodio dependiendo del aderezo. Aunque proporcionan energía rápida y satisfacen antojos, su alto contenido de grasa y sodio las convierte en una opción menos saludable cuando se consumen en exceso. Algunas variedades pueden ofrecer ligeras ventajas nutricionales, como fibra o potasio, dependiendo del método de preparación e ingredientes. Sin embargo, se recomienda a los consumidores disfrutar de las papas fritas con moderación, ya que su consumo frecuente puede contribuir al aumento de peso, presión arterial alta y otras preocupaciones de salud si no se equilibra con una dieta rica en nutrientes.
