1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La torta de papa es un plato salado típicamente hecho de papas machacadas o ralladas combinadas con harina, huevos y condimentos, formadas en tortitas y cocinadas friendo u horneando. Originaria de diversas cocinas como la irlandesa, británica y estadounidense, este alimento reconfortante es versátil y a menudo se sirve como acompañamiento o aperitivo. Sus ingredientes simples lo convierten en un complemento accesible a las comidas, proporcionando nutrientes esenciales como carbohidratos para la energía y una pequeña cantidad de fibra, especialmente si se prepara con papas sin pelar. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las tortas de papa pueden variar en saludabilidad; freír en aceite aumenta el contenido de calorías y grasa, mientras que hornear ofrece una opción más ligera. Las variaciones comunes incluyen agregar verduras, queso o hierbas para mejorar el sabor y el valor nutricional. Disfrutadas en todo el mundo, las tortas de papa son queridas por su exterior crujiente y centro suave y sabroso, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y nutrición en cada bocado.