1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas con pasta de ajo y salsa
La Papa con Pasta de Ajo y Salsa es un plato sabroso que combina papas cocidas, pasta de ajo aromático y una salsa sabrosa para una experiencia culinaria satisfactoria. Este plato se encuentra a menudo en la cocina mediterránea y de Oriente Medio, donde el ajo y las papas son básicos. Las papas proporcionan una base nutritiva llena de vitaminas, minerales como potasio y fibra dietética, que apoyan la salud del corazón y la digestión. El ajo aporta antioxidantes y compuestos conocidos por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico y antiinflamatorias. Dependiendo de la salsa, las variaciones pueden incluir aceite de oliva, especias o yogur, agregando grasas saludables y probióticos. Sin embargo, si la salsa contiene crema espesa o sal excesiva, puede aumentar la ingesta de calorías y sodio, por lo que es importante moderarse. Perfecta como acompañamiento o plato principal, la Papa con Pasta de Ajo y Salsa logra un equilibrio de sabores mientras ofrece una combinación de nutrición y placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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