1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa con queso
La papa con queso es un plato reconfortante que se disfruta frecuentemente en varias cocinas, incluyendo influencias americanas, europeas y latinas. Esta combinación simple pero deliciosa típicamente incluye papas horneadas, asadas o hervidas cubiertas de queso derretido, como cheddar, mozzarella o suizo. Algunas versiones pueden incluir ingredientes adicionales como crema agria, cebollino o trocitos de tocino, mejorando sabor y textura. Aunque el plato aporta nutrientes esenciales como potasio y fibra de las papas, y calcio y proteínas del queso, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. Optar por queso bajo en grasa y moderación en el tamaño de la porción puede hacer de este plato una opción satisfactoria sin comprometer los objetivos de salud. Ya sea servido como acompañamiento o plato principal, la Papa con Queso muestra un equilibrio entre indulgencia y alimentación proveniente de ingredientes naturales y sustanciosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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