1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La papa con mantequilla es un plato simple pero sabroso que se disfruta en diversas cocinas, especialmente en la cocina occidental. Normalmente consiste en una papa al horno, hervida o machacada, cubierta con una generosa porción de mantequilla, creando una textura rica y cremosa. Las papas son una buena fuente de carbohidratos, potasio y vitamina C, brindando energía y nutrientes esenciales. La mantequilla aporta una fuente de grasa y vitamina A, pero es alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Este plato se puede personalizar con condimentos o hierbas para darle más sabor. Aunque las papas en sí mismas son naturalmente bajas en grasa y calorías, la mantequilla añadida aumenta el contenido calórico y graso. Es una opción reconfortante como guarnición o tentempié, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y valor nutricional cuando se disfruta en porciones razonables.