1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikki de papa
La Tikki de Papa es un popular aperitivo de la calle indio hecho de papas machacadas, especias y hierbas, formadas en tortitas y fritas en poco aceite hasta que estén doradas y crujientes. Normalmente condimentadas con ingredientes como chile, cilantro, comino y jengibre, estas tikkis ofrecen una experiencia sabrosa y salada. Comúnmente acompañadas de chutneys o salsas a base de yogur, son un plato versátil disfrutado por sí solas o como parte de recetas de chaat. Aunque las papas son una buena fuente de potasio y energía, el proceso de fritura agrega calorías extras y puede aumentar el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave. Las variaciones con vegetales añadidos o migas de pan integral pueden aumentar el valor nutricional, proporcionando fibra y vitaminas adicionales. La Tikki de Papa es un alimento reconfortante arraigado en la cocina india, ofreciendo un equilibrio entre la indulgencia y ingredientes simples y saludables. Perfecta para disfrutar de manera ocasional, son una deliciosa introducción a los vibrantes sabores de la cocina india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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