1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 41.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.2 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 98.1 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de papas
Las tiras de patata son cortes finos y alargados de patata, comúnmente fritos en aceite o horneados hasta que queden crujientes. Este plato popular, a menudo referido como "papas fritas", se cree que se originó en Bélgica pero se ha convertido en un elemento básico en las cocinas de todo el mundo. Hechas con ingredientes simples (patatas, aceite y condimentos), las tiras de patata son un acompañamiento versátil o un aperitivo que combina con innumerables comidas. Aunque proporcionan fibra dietética, potasio y vitamina C de las patatas, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. Freírlas añade altas cantidades de grasa y calorías, lo que las hace menos ideales para un consumo regular. Hornearlas, freírlas con aire o usar aceites más saludables puede reducir estos inconvenientes. Comer en exceso tiras de patata saladas o altamente procesadas puede contribuir al exceso de ingesta de sodio, pero las opciones caseras y ligeramente condimentadas pueden encajar en una dieta equilibrada.
