1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About espiral de patata
La Espiral de Papa es un aperitivo divertido y crujiente hecho cortando una papa entera en forma de espiral, ensartándola en un palito, y friendo o horneando hasta que esté dorada. Por lo general está sazonada con especias como el pimentón, el ajo en polvo o el polvo de queso, es popular en los mercados de comida callejera de todo el mundo, con orígenes a menudo vinculados a la cocina coreana y su amor por presentaciones creativas. El ingrediente base, la papa, proporciona una buena fuente de potasio, fibra y vitamina C. Sin embargo, su salud depende en gran medida de la preparación: hornearla y sazonarla ligeramente la convierten en una opción más nutritiva, mientras que freírla puede agregar grasas y calorías en exceso. Las Espirales de Papa representan un equilibrio entre el disfrute y los nutrientes naturales, ofreciendo versatilidad para personalizar los sabores y satisfacer cualquier antojo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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