1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de patata con salsa
Rodajas de Papa con Salsa es un plato versátil disfrutado en diversas cocinas, ofreciendo infinitas posibilidades de sabor. La base consiste en papas cortadas finamente, las cuales pueden ser horneadas, fritas o a la parrilla para obtener una textura satisfactoria. Las opciones de salsa van desde mezclas tangy a base de tomate hasta salsas cremosas de queso, o incluso alternativas más saludables como yogur o aderezos infusionados con hierbas. Este plato es común en las cocinas occidentales y europeas, a menudo servido como acompañamiento o snack. Las papas son una excelente fuente de carbohidratos y potasio, que apoyan la energía y la salud del corazón, mientras que las salsas pueden introducir nutrientes beneficiosos de vegetales u hierbas agregadas. Sin embargo, la salud de este plato depende de los métodos de preparación. Freír en abundante aceite y salsas altas en grasa pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas, mientras que hornear o cocinar a la parrilla con salsas más ligeras lo mantiene más nutritivo. Las Rodajas de Papa con Salsa es un plato delicioso y adaptable que combina la comida reconfortante con opciones saludables personalizables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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