1 serving (125 grams) contains 249 calories, 7.6 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
248.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.5 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 521.2 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 20.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 5 mcg | 25% | |
| Calcio | 176.2 mg | 13% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 470 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pieles de papa
Las pieles de patata son un popular aperitivo o tentempié en la cocina estadounidense, típicamente hechas con mitades de patata vaciadas que se hornean o se fríen hasta que estén crujientes. A menudo están cubiertas con ingredientes como queso cheddar, bacon crujiente, crema agria y cebollinos picados, ofreciendo una combinación sabrosa y decadente de sabores. Aunque la piel exterior de la patata contiene fibra y algunos nutrientes como potasio, las pieles de patata generalmente se consideran un capricho en lugar de un alimento saludable debido a su alto contenido calórico y de grasa por los ingredientes como queso y bacon. Personalizarlas con opciones más saludables, como queso bajo en grasa, proteínas magras o verduras adicionales, puede mejorar su perfil nutricional. Ideal para compartir, las pieles de patata siguen siendo un plato versátil que se adapta a diversas preferencias de sabor, aunque es mejor disfrutarlas con moderación.
