1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones con curry de patata
El Curry de Camarones y Papas es un plato sabroso que combina camarones tiernos con papas abundantes cocidas a fuego lento en una salsa de curry rica y especiada. Originario de la cocina del sur de Asia, este plato combina ingredientes aromáticos como cúrcuma, comino, cilantro, ajo y jengibre, ofreciendo un perfil de sabor cálido y robusto. Normalmente elaborado con leche de coco o yogur para darle cremosidad, equilibra los camarones ricos en proteínas con la satisfactoria almidonidad de las papas. Mientras que los camarones aportan proteínas magras y minerales esenciales como selenio y yodo, el uso de especias añade beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la receta, el curry puede tener un alto contenido de grasa si se prepara con exceso de aceite o bases cremosas. Este plato suele servirse con arroz o pan naan, ofreciendo una comida completa pero potencialmente elevando el contenido de carbohidratos. La moderación y una preparación consciente, como el uso de opciones bajas en grasa, pueden garantizar que este delicioso curry siga siendo una opción nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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