1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Shawarma de Papa es una sabrosa variante vegetariana del clásico plato callejero del Medio Oriente. Este plato presenta papas cortadas en rodajas finas y condimentadas, generalmente sazonadas con especias cálidas de shawarma como comino, pimentón, cúrcuma y ajo, envueltas en pan pita suave o servidas sobre arroz. Normalmente se acompaña de verduras frescas como tomates, pepinos y cebollas, y se rocía con salsas ácidas como tahini o yogur de ajo. Originaria de la cocina del Medio Oriente, esta versión ofrece una alternativa basada en plantas con una satisfactoria combinación de texturas y especias. En cuanto a lo nutricional, el Shawarma de Papa proporciona fibra y vitaminas esenciales de las papas y las verduras. Cuando se prepara con poco aceite, puede ser una opción relativamente saludable, aunque el contenido calórico puede aumentar debido a los ingredientes y salsas adicionales. La moderación es clave, especialmente con las papas fritas o aderezos pesados. ¡Una elección vibrante para aquellos que buscan sabores internacionales en un plato vegetariano amigable!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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