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Shawarma de papa

Shawarma de papa

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
7.5
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 1.9 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 424.5 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.5%
8.7%
36.9%
Grasa: 127 cal (36.9%)
Proteínas: 30 cal (8.7%)
Carbohidratos: 188 cal (54.5%)

About Shawarma de papa

El Shawarma de Papa es una sabrosa variante vegetariana del clásico plato callejero del Medio Oriente. Este plato presenta papas cortadas en rodajas finas y condimentadas, generalmente sazonadas con especias cálidas de shawarma como comino, pimentón, cúrcuma y ajo, envueltas en pan pita suave o servidas sobre arroz. Normalmente se acompaña de verduras frescas como tomates, pepinos y cebollas, y se rocía con salsas ácidas como tahini o yogur de ajo. Originaria de la cocina del Medio Oriente, esta versión ofrece una alternativa basada en plantas con una satisfactoria combinación de texturas y especias. En cuanto a lo nutricional, el Shawarma de Papa proporciona fibra y vitaminas esenciales de las papas y las verduras. Cuando se prepara con poco aceite, puede ser una opción relativamente saludable, aunque el contenido calórico puede aumentar debido a los ingredientes y salsas adicionales. La moderación es clave, especialmente con las papas fritas o aderezos pesados. ¡Una elección vibrante para aquellos que buscan sabores internacionales en un plato vegetariano amigable!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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