Ensalada de papa con salchicha

Ensalada de papa con salchicha

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
9.4
proteínas
35.3
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 3.5 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.5%
13.2%
37.3%
Grasa: 106 cal (37.3%)
Proteínas: 37 cal (13.2%)
Carbohidratos: 141 cal (49.5%)

About Ensalada de papa con salchicha

Ensalada de Papas con Salchicha es un plato contundente que combina papas tiernas hervidas, salchicha ahumada y una mezcla de ingredientes frescos como cebollas crujientes, pepinillos agridulces y un aderezo de mostaza con un toque picante. A menudo asociada con la cocina alemana, esta ensalada salada es una elección popular en barbacoas, meriendas campestres y reuniones festivas. Las papas sirven como una rica fuente de carbohidratos, proporcionando energía, mientras que la salchicha aporta proteínas y sabor. Sin embargo, los niveles de sodio y grasa del plato pueden variar dependiendo del tipo de salchicha y aderezo utilizados. Incorporar opciones de salchichas más magras y aderezos más ligeros puede convertir esta reconfortante comida en una elección más equilibrada. Con su mezcla de sabores audaces y texturas satisfactorias, la Ensalada de Papas con Salchicha logra un equilibrio sabroso entre la indulgencia y el sustento.