rodajas de papas

rodajas de papas

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Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
5.6
proteínas
55.6
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 0 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 1111.1 mg 23%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 99 cal (29.0%)
Proteínas: 22 cal (6.5%)
Carbohidratos: 222 cal (64.5%)

About rodajas de papas

Las rodajas de papas son un plato delicioso y versátil hecho con rodajas finas y redondas de papa que se hornean o fríen para lograr una textura crujiente y dorada. Populares en diversas cocinas, a menudo presentan condimentos sencillos como sal, pimienta, ajo o pimentón, aunque algunas recetas agregan queso, tocino o hierbas para dar sabor extra. Un alimento reconfortante en su esencia, las rodajas de papas se remontan a la cocina tradicional occidental pero han ganado apelación global debido a su adaptabilidad. Desde el punto de vista nutricional, pueden ser una buena fuente de energía debido a su contenido natural de carbohidratos y proporcionan fibra, vitamina C y potasio cuando se preparan con la piel intacta. Sin embargo, freírlas puede aumentar los niveles de grasa y calorías, por lo que las versiones horneadas o hechas al aire son alternativas más saludables. Combina las rodajas de papas con un aderezo ligero o vegetales frescos para mantenerlas como una adición equilibrada y satisfactoria a cualquier comida.