1 serving (57 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 958.3 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol de papa
El Potato Rol es un aperitivo salado que combina puré de papas con especias, hierbas y a veces migas de pan o harina, enrollado en formas cilíndricas y típicamente horneado o frito hasta que esté dorado. Originario de la cocina de fusión, a menudo refleja influencias de sabores indios o del Medio Oriente, dependiendo de la región. Los ingredientes clave pueden incluir papas, cebollas, ajo, chile, cilantro fresco, comino y condimentos suaves. Las papas proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina C y B6, junto con potasio y fibra dietética, apoyando la energía y la digestión. Sin embargo, el método de preparación puede afectar su salud; freír agrega grasas saturadas y puede aumentar el contenido calórico. Hornear es una alternativa más ligera para aquellos que buscan una opción más saludable. El Potato Rol se puede personalizar para incluir verduras adicionales o servirse con salsas ricas en nutrientes para mejorar su perfil nutricional. Disfrutado en todo el mundo, es un plato versátil adecuado para picar o como parte de una comida.
