1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1021.4 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de papas
Los trozos de papa son pedazos de tamaño mordisco de papas a menudo horneadas, fritas o asadas, ofreciendo una opción de comida versátil y satisfactoria. Comunes en cocinas de todo el mundo, tienen su origen en la humilde papa, uno de los cultivos más básicos a nivel mundial. Estos trozos pueden ser sazonados con hierbas y especias o acompañados de salsas, lo que los hace populares tanto en la cocina casera como en la comida callejera. Desde el punto de vista nutricional, las papas son una buena fuente de carbohidratos para la energía, además de potasio, vitamina C y fibra, especialmente si se conserva la cáscara. Sin embargo, los métodos de preparación como la fritura pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, reduciendo sus beneficios para la salud. Asar u hornear es una alternativa más saludable. Los trozos de papa pueden adaptarse a diversas dietas cuando se consumen con moderación y se preparan de manera consciente, ofreciendo una opción personalizable y reconfortante disfrutada en muchas culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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