1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La tarta de patata es un plato contundente típicamente hecho con una mezcla de puré o rodajas de patatas, una masa de hojaldre escamosa y rellenos sabrosos como queso, crema, verduras y a veces carne. Esta comida reconfortante tiene raíces en la cocina europea, con variaciones populares en regiones como Irlanda, Inglaterra y Francia. El plato es rico en carbohidratos provenientes de las patatas y la masa, convirtiéndolo en una fuente de energía satisfactoria pero también alto en calorías. Su valor nutricional depende del tipo de ingredientes utilizados—añadir proteínas magras y verduras puede aumentar las vitaminas y minerales, mientras que la nata y el queso contribuyen al contenido de grasa. Para opciones más saludables, se pueden sustituir las masas integrales y los lácteos bajos en grasa. La tarta de patata es querida por sus sabores reconfortantes e indulgentes y puede adaptarse para satisfacer preferencias dietéticas manteniendo su atractivo como un plato clásico para reuniones o comidas acogedoras.