1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Perogie de papa
Los pierogi de patata son dumplings hechos de una masa tierna rellena con un puré sabroso de patatas, a menudo mezclado con queso, cebolla o hierbas. Este plato de Europa del Este es un básico en la cocina polaca, ucraniana y rusa, celebrado por su sabor reconfortante y su textura satisfactoria. Tradicionalmente hervidos y a veces salteados para obtener un crujido adicional, los pierogi pueden servirse con crema agria, mantequilla o cebollas caramelizadas. Desde el punto de vista nutricional, los pierogi de patata proporcionan una fuente de carbohidratos para obtener energía y pequeñas cantidades de proteína del queso o la masa. Sin embargo, pueden tener muchas calorías, especialmente si se preparan con grasas añadidas o se sirven con salsas ricas. Las versiones caseras o al horno ofrecen una opción más saludable que las variedades fritas o muy condimentadas. Este plato versátil es querido en todo el mundo y también se puede personalizar con rellenos alternativos para adaptarse a diferentes sabores o preferencias dietéticas.
