1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tortita de papa
Las tortitas de patata, a menudo llamadas latkes o rösti dependiendo de su origen, son un plato popular en varias cocinas, incluyendo las tradiciones del Este de Europa y Suiza. Hechas principalmente con patatas ralladas, suelen incluir ingredientes como cebolla, huevos y harina para unir la mezcla, y se fríen en sartén hasta quedar crujientes y doradas. Aunque son muy satisfactorias y ricas en sabor, su perfil nutricional varía dependiendo de los métodos de preparación. Las patatas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra, mientras que los huevos aportan proteína. Sin embargo, freírlas puede aumentar el contenido calórico y de grasa, especialmente si se cocinan con cantidades generosas de aceite. Como alternativa más saludable, las tortitas de patata pueden cocinarse al horno o en sartén con poco aceite. En general, ofrecen un plato abundante rico en carbohidratos con ingredientes y acompañamientos personalizables, lo que las hace versátiles y apreciadas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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