1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas asadas al horno
Las Papas al Horno son un plato simple y sabroso que consiste en papas cortadas en cubos o rodajas sazonadas con hierbas, especias y a menudo aceite de oliva, luego horneadas hasta que estén crujientes y doradas. Originario de diversas tradiciones culinarias europeas, esta preparación destaca la versatilidad de la papa, un ingrediente básico en muchas cocinas. Adiciones comunes incluyen ajo, romero, pimentón o tomillo, lo que le otorga al plato un perfil aromático y sabroso. La cocción en horno conserva los nutrientes naturales de las papas, como el potasio, la vitamina C y la fibra, al tiempo que minimiza las grasas añadidas en comparación con métodos de fritura. El uso de aceite de oliva potencia las grasas insaturadas saludables para el corazón, aunque es importante controlar las porciones para evitar una ingesta calórica excesiva. Las papas al horno proporcionan una textura satisfactoria y son un acompañamiento popular para platos de carne, pescado o vegetarianos, mostrando tanto valor nutricional como sabor reconfortante.
