1 serving (85 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1083.3 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 72.2 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 1138.9 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas Olés
Los Potato Olés son un plato popular inspirado en la cocina tex-mex, que ofrece un giro sabroso a las papas fritas tradicionales. Estas pequeñas delicias doradas están hechas de papas finamente ralladas, sazonadas con una audaz mezcla de especias que a menudo incluye chile en polvo y pimentón, creando una experiencia crujiente y llena de sabor. Normalmente disfrutadas como acompañamiento o tentempié, combinan bien con diversos aderezos, como queso nacho o salsa, lo que aumenta su versatilidad. Aunque son un placer delicioso, los Potato Olés son altos en calorías, grasas y sodio debido a su preparación frita y sazonamiento. Para aquellos que buscan una opción más saludable, la moderación es clave, o pueden combinarse con platos más ligeros como ensaladas frescas o proteínas magras. Esta indulgente comida reconfortante se ha convertido en la favorita de los seguidores por su crujido adictivo y su sabroso perfil de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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