1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1166.7 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Pepitas de Papa son bocadillos de tamaño bocado hechos con puré de papas finamente mezclado con condimentos, formados en formas compactas y típicamente recubiertos con una capa crujiente de migajas de pan o masa. Provenientes de la cocina occidental, se han convertido en un favorito global debido a su versatilidad y crujido satisfactorio. Estas pepitas suelen ser fritas, aunque algunas variaciones se pueden hornear para una opción más ligera. Mientras que las papas proporcionan una fuente de carbohidratos y algunas vitaminas como la vitamina C y B6, el proceso de fritura aumenta su contenido de grasa y calorías, haciéndolas menos ideales para el consumo regular en cantidades excesivas. Algunas recetas incorporan verduras o especias adicionales, mejorando su perfil nutricional. Las Pepitas de Papa son un divertido y sabroso manjar que se puede disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combinan con salsas más saludables y acompañamientos para resaltar aún más su atractivo.