1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos de patata son una delicia culinaria única hecha principalmente de almidón de patata, ofreciendo una textura masticable y ligeramente translúcida. Originarios de las cocinas del Este Asiático, en particular platos chinos, suelen usarse en salteados, sopas y ollas calientes. Ricos en potasio y bajos en grasa, los fideos de patata proporcionan nutrientes esenciales que apoyan la función muscular y la salud del corazón. Son naturalmente sin gluten, lo que los convierte en una excelente alternativa para personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, son predominantemente altos en carbohidratos, lo que los hace menos ideales para dietas bajas en carbohidratos o aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Combinar los fideos de patata con verduras frescas y proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional mientras se mantiene el plato equilibrado.