1 serving (100 grams) contains 206 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
515 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.8 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 95 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan de papa
El Naan de Papa, un giro lleno de sabor al tradicional pan indio naan, combina una base suave y masticable con la reconfortante riqueza de puré de papas. Este pan plano de inspiración india se hace típicamente de una mezcla de harina de uso general, puré de papas, yogur, sal y agentes leudantes, como levadura o polvo de hornear. La adición de papas no solo mejora su textura cremosa sino que también añade potasio y fibra, volviéndolo ligeramente más nutritivo que el naan regular. Mientras el Naan de Papa se combina maravillosamente con curris y estofados, su perfil nutricional varía. La inclusión de papas ofrece carbohidratos energizantes, mientras que el yogur contribuye con una dosis de proteínas y probióticos. Sin embargo, su base de harina refinada puede ser menos densa en nutrientes y a menudo se pincela con mantequilla o ghee, lo que aumenta el contenido de grasa. La moderación es clave, ya que es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional junto a una comida equilibrada llena de verduras y proteínas magras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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