1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas con mantequilla y leche
El puré de papas con mantequilla y leche es un plato cremoso reconfortante comúnmente encontrado en las cocinas occidentales, en particular la estadounidense, británica y francesa. Elaborado a partir de papas hervidas batidas junto con mantequilla y leche, este acompañamiento es conocido por su textura suave y su sabor rico. Sus elementos nutritivos incluyen potasio, vitamina C y fibra de las papas, que apoyan la salud del corazón y la digestión. La leche aporta calcio y proteínas, esenciales para la fortaleza ósea y la función muscular. Sin embargo, la mantequilla contribuye con grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación para mantener la salud del corazón. Este plato versátil puede acompañar una variedad de comidas y ofrece un equilibrio satisfactorio de carbohidratos abundantes e indulgencia cremosa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
